Massage Cân Bằng Cơ Thể

Lợi ích sức khỏe không thể ngờ khi bạn xoa nhẹ các ngón tay đúng cách trong vòng 5 phút
Lợi ích sức khỏe không thể ngờ khi bạn xoa nhẹ các ngón tay đúng cách trong vòng 5 phút
Theo các nhà nghiên cứu, bàn tay là một trong những bộ phận quan trọng giúp con người kiểm soát và cân bằng trạng thái của cơ thể. Đặc biệt, dưới đây là một số phương pháp đơn giản nhưng cực hiệu quả giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm xúc chỉ bằng cách tác động nhẹ lên các ngón tay trong vòng 5 phút.
Chi tiết
Mỏi chân buổi sáng, ngừa thế nào?
Mỏi chân buổi sáng, ngừa thế nào?
Mỏi chân buổi sáng có thể là do bạn không có đủ giấc ngủ và nghỉ ngơi chưa đạt hoặc có thể là một triệu chứng tiềm ẩn của một bất thường sức khỏe. Nhiều người cảm thấy mỏi chân và đau nhói chân thường không cần bất kỳ điều trị nào và tự khỏi, nhưng một số người cho biết mỏi và đau chân làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày của họ.
Chi tiết
Những lợi ích khi massage bằng đá nóng vô cùng tuyệt vời
Những lợi ích khi massage bằng đá nóng vô cùng tuyệt vời
Những viên đá nóng làm cân bằng tâm lý, giảm stress. Với mỗi một kích thước và nhiệt độ khác nhau, những viên đá đều có những công dụng riêng. Tùy vào trạng thái từng cơ thể mà các chuyên viên điều trị sẽ điều chỉnh nhiệt độ của đá cho phù hợp. Không những làm cho tinh thần được thoải mái mà massage đá nóng còn giúp điều trị được một số bệnh như: thoái hóa cột sống, các bệnh về xương khớp, viêm thận… Đặc biệt đối với các chị em phụ nữ thì phương pháp này còn giúp xóa đi các nếp nhăn, da căng mịn và tươi sáng hơn. Sức nóng của viên đá đánh tan những mô mỡ thừa đào thải ra ngoài nên còn có tác dụng giảm cân, lấy lại được dáng eo thon thả.
Chi tiết
Những phương pháp giúp cơ thể săn chắc sau khi giảm cân
Những phương pháp giúp cơ thể săn chắc sau khi giảm cân
Dưới đây là một số cách tốt nhất giúp làm săn chắc da sau giảm cân mà các nàng không thể bỏ qua.
Chi tiết
Go Top